ОТВЕТСТВЕННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ

ОТВЕТСТВЕННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ

Влияние алкоголя на организм зависит от человека и конкретных обстоятельств.

Smart Drinking

ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ ОБ АЛКОГОЛЕ

Я опытный водитель, поэтому несколько бокалов пива перед тем, как сесть за руль, вряд ли представляют какую-то проблему.

icon Я опытный водитель, поэтому несколько бокалов пива перед тем, как сесть за руль, вряд ли представляют какую-то проблему.

НЕВЕРНО. Для безопасного вождения вам необходимо хорошее зрение, здравое суждение и быстрая реакция. Алкогольное опьянение может нарушить все три эти составляющие. Ваша возможность усваивать алкоголь зависит от ряда факторов, включая еду, время суток, уровень усталости и даже ваше настроение. Планируйте все заранее и выберите кого-нибудь на роль трезвого водителя до того, как начать вечер. рекомендованное количество спиртного должно быть распределено на все семь дней. Поэтому, если допустимыми являются 14 бокалов пива в неделю, то «экономить» и выпивать все 14 за один вечер не очень разумно или полезно для здоровья.

Не следует пить во время беременности.

icon Не следует пить во время беременности.

ВЕРНО. Во многих странах рекомендуют не употреблять алкоголь во время беременности или в период ее планирования. Если у вас возникли вопросы или сомнения, проконсультируйтесь со своим врачом.

Крепкий кофе поможет быстрее снизить уровень алкоголя в крови.

icon Крепкий кофе поможет быстрее снизить уровень алкоголя в крови.

НЕВЕРНО. В этом случае не поможет ни чашка крепкого кофе, ни холодный душ, ни прогулка на свежем воздухе. Все эти «народные средства» всего лишь мифы. Только время помогает протрезветь, поэтому, чем больше вы пьете, тем дольше вам придется ждать.

Алкоголь по-разному влияет на людей.

icon Алкоголь по-разному влияет на людей.

ВЕРНО. На каждого человека алкоголь влияет по-своему. Это зависит от количества выпитого, пола человека, веса и количества съеденного (пища замедляет процесс поступления алкоголя в кровь). Алкоголь распределяется по организму посредством воды. В женском организме содержание жиров больше, а содержание воды меньше, чем в мужском организме, поэтому уровень концентрации алкоголя у женщин выше.

В алкогольных напитках одинаковое содержание спирта.

icon В алкогольных напитках одинаковое содержание спирта.

НЕВЕРНО. В действительности, содержание спирта в напитках может значительно отличаться, и определить это визуально или на вкус нельзя. Количество спирта определяется двумя факторами: объемное содержание спирта в процентах (ABV) и размер напитка. Пиво часто рассматривают как более слабый алкогольный напиток, чем вино и крепкое спиртное. Обычно пиво продается в стандартных емкостях в 330 мл и с содержанием спирта 4-5%. Количество алкоголя в крепких спиртных напитках может сильно отличаться в зависимости от того, сколько наливает бармен, поэтому контролировать содержание спирта в смешанных напитках и следить за тем, сколько вы пьете, намного сложнее.

Если смешивать пиво, вино и крепкий алкоголь, то можно опьянеть гораздо быстрее.

icon Если смешивать пиво, вино и крепкий алкоголь, то можно опьянеть гораздо быстрее.

НЕВЕРНО. Степень опьянения зависит от уровня алкоголя в крови, а не от смешения напитков.

x

СОЛОД

СВЕТЛЫЙ СОЛОД
Печенье | тесто для хлеба | крекеры

КРИСТАЛЬНЫЙ СОЛОД
Карамель | ириски | хлебная корочка

ТЕМНЫЙ СОЛОД
Ореховый | Дымчатый | Кофе
Шоколадная Лакрица| Жареный

Malts