VERANTWOORD DRINKEN

VERANTWOORD DRINKEN

De invloed die alcohol heeft op iemand verschilt van persoon tot persoon en is eveneens afhankelijk van de specifieke omstandigheden waarin er gedronken wordt.

Smart drinking
De beslissing om te drinken en, zo ja, hoeveel te drinken is persoonlijk.

Alcohol: gezondheidsgeletterdheid

De beslissing om te drinken en, zo ja, hoeveel te drinken is persoonlijk.

U moet uw arts of primaire zorgverlener raadplegen die u kan helpen uw persoonlijk risicoprofiel te begrijpen en u adviseren of matig drinken consistent kan zijn met uw persoonlijke gezondheidsplan.

 

Voor mensen met specifieke gezondheidsproblemen of een familiegeschiedenis van bepaalde ziekten is het de beste manier om helemaal niet te drinken. Bovendien is het duidelijk dat:

icon Voor mensen met specifieke gezondheidsproblemen
  • Zwangere vrouwen moeten zich onthouden van drinken
  • Minderjarige mensen mogen niet drinken.
  • Overmatig alcoholgebruik moet worden vermeden.
  • En niemand mag na het drinken autorijden of zware machines bedienen.

Veel regeringen over de hele wereld hebben richtlijnen1 gepubliceerd met betrekking tot alcoholgebruik. Links naar enkele hiervan staan ​​hieronder vermeld.

In de VS suggereren de voedingsrichtlijnen bijvoorbeeld dat: “Als alcohol wordt geconsumeerd, moet dit met mate zijn - maximaal één drankje per dag voor vrouwen en maximaal twee drankjes per dag voor mannen - en alleen door volwassenen die legaal drinken leeftijd. "De Amerikaanse voedingsrichtlijnen adviseren ook dat" drinken met een hoog risico de consumptie is van 4 of meer drankjes op elke dag of 8 of meer drankjes per week voor vrouwen en 5 of meer drankjes op elke dag of 15 of meer drankjes per week voor mannen."

In 2016 heeft de Chief Medical Officer van het Verenigd Koninkrijk de richtlijnen voor laagdrinkend drinken van dat land herzien 2, waardoor de aanbevelingen voor mannen en vrouwen hetzelfde zijn en concludeerde:

icon In 2016 heeft de Chief Medical Officer
  • “Om gezondheidsrisico's van alcohol tot een laag niveau te houden, is het het veiligst om niet meer dan 14 eenheden per week op regelmatige basis te drinken.
  • “Als je regelmatig maar liefst 14 eenheden per week drinkt, is het het beste om je drinken gelijkmatig over 3 of meer dagen te verdelen. Als je een of twee zware drinkafleveringen per week hebt, vergroot je je risico op overlijden door langdurige ziekte en ongevallen en verwondingen. "
  • "Het risico op het ontwikkelen van een scala aan gezondheidsproblemen neemt toe naarmate u meer regelmatig drinkt."
  • "Als u de hoeveelheid die u drinkt wilt verminderen, is een goede manier om dit te bereiken door elke week meerdere drinkvrije dagen te hebben."

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), in haar Global Status Report on Alcohol and Health, 3, associeert het "schadelijke gebruik" van alcohol met een verhoogd risico op nadelige gezondheidsresultaten. Het WHO-rapport verdeelt deze uitkomsten in de volgende hoofdcategorieën: neuropsychiatrische aandoeningen, gastro-intestinale aandoeningen, kankers, opzettelijke verwondingen, onopzettelijke verwondingen, hart- en vaatziekten, foetaal alcoholsyndroom, diabetes en infectieziekten.

x

Mout

BLEKE MOUT
Koekjes/Brooddeeg/Crackers

KRISTALMOUT
Karamel/Toffee/Broodkorst

DONKERE MOUT
Noten/Gerookt/Koffie/Chocolade/Zoethout/Geroosterd

Malts

Voorbeelden van overheidsrichtlijnen over drinken en gezondheid

Hieronder vindt u links naar richtlijnen voor drinken en gezondheid die zijn afgekondigd door de regeringen van veel landen. AB InBev onderschrijft niet en is niet verantwoordelijk voor de inhoud van externe links, en deze verkorte lijst vertegenwoordigt niet alle beschikbare overheidsmiddelen over de behandelde onderwerpen. Integendeel, deze links worden uitsluitend ter referentie aangeboden.

Artsen zijn het best geplaatst om advies te geven over uw alcoholgebruik. Ze kunnen u gedurende uw hele leven adviseren over hoe uw huidige drinkpatronen uw gezondheid kunnen beïnvloeden, rekening houdend met het laatste medische onderzoek, uw algemene gezondheidsstatus, uw persoonlijke en familiale medische geschiedenis en uw omgeving, onder andere factoren.

  • Mexico:
    Richtlijnen voor voeding en lichaamsbeweging 2015 van het ministerie van Gezondheid
  • South Africa: 
    www.health.gov.za
  • Verenigd Koningkrijk:
    Richtlijnen voor laagdrinkend alcoholgebruik in het Verenigd Koninkrijk 2016
  • Verenigde Staten:
    www.cnpp.usda.gov
  • Een samenvatting van de richtlijnen van verschillende landen is te vinden op:
    www.iard.org
  • De Wereldgezondheidsorganisatie heeft verschillende rapporten gepubliceerd over alcohol en gezondheid. Ze zijn hier toegankelijk:
    www.who.int