VERANTWOORD DRINKEN

VERANTWOORD DRINKEN

Smart Drinking - Tips
De invloed die alcohol heeft op iemand verschilt van persoon tot persoon en is eveneens afhankelijk van de specifieke omstandigheden waarin er gedronken wordt. Voor meer informatie over het onderstaande, neem contact op met een arts.

HINTS & TIPS

De invloed die alcohol heeft op iemand verschilt van persoon tot persoon en is eveneens afhankelijk van de specifieke omstandigheden waarin er gedronken wordt. Voor meer informatie over het onderstaande, neem contact op met een arts.

Alcohol wordt in het lichaam opgenomen via de maag en de dunne darm. Voedsel vertraagt de snelheid van de opname en dat is de reden waarom alcohol sneller effect heeft op mensen met een lege maag.

Vervolgens stroomt de alcohol via de bloedsomloop doorheen het volledige lichaam en komt zo in contact met het hart, de hersenen, de spieren en andere weefsels.

Dit gebeurt allemaal zeer snel, binnen enkele minuten zelfs. Het gewicht speelt een belangrijke rol in de manier waarop het lichaam reageert op alcohol. Een grotere, zwaardere persoon zal niet hetzelfde effect ondervinden als een kleinere, lichtere persoon. De verklaring hiervoor zit in het feit dat de zwaardere persoon meer lichaamsvocht heeft.

Dit lichaamsvocht verdunt de alcohol. Daarom zal de zwaardere persoon een lager alcoholpromillage hebben, zelfs wanneer hij evenveel en op hetzelfde tempo drinkt als de lichtere persoon.

Alcohol tast het zenuwstelsel aan en vertraagt de reactiesnelheid. Wanneer iemand te veel alcohol drinkt, kan deze persoon dronken worden en een aantal gevolgen ondervinden, met inbegrip van de volgende:

icon Enkele tips om uw alcoholpromillage te beperken
  • Duizeligheid
  • Verlies van fysieke coördinatie
  • Verzwakt beoordelingsvermogen
  • Wazig of dubbel gezichtsvermogen
  • Slaperigheid
  • Alcoholvergiftiging

Enkele tips om uw alcoholpromillage te beperken:

  • Eet alvorens alcoholische dranken te nuttigen
  • Drink op uw eigen tempo en zeker niet te snel
  • Eet terwijl u drinkt
  • Wissel elke alcoholische drank af met water of een andere niet-alcoholische drank, en
  • Drink met mate

x

Mout

BLEKE MOUT
Koekjes/Brooddeeg/Crackers

KRISTALMOUT
Karamel/Toffee/Broodkorst

DONKERE MOUT
Noten/Gerookt/Koffie/Chocolade/Zoethout/Geroosterd

Malts