CONSUMO RESPONSÁVEL

CONSUMO RESPONSÁVEL

A forma como o álcool afeta o organismo varia de pessoa para pessoa e de acordo com as circunstâncias específicas da ocasião.

Smart drinking
A decisão de beber e, em caso afirmativo, quanto beber é pessoal.

Alfabetização em Saúde sobre Álcool

A decisão de beber e, em caso afirmativo, quanto beber é pessoal.

Você deve consultar o seu médico ou profissional de saúde que pode ajudá-lo a entender seu perfil de risco pessoal e aconselhá-lo sobre se beber com moderação pode ser consistente com seu plano de saúde pessoal.

Para pessoas com problemas de saúde específicos ou com histórico familiar de certas doenças, o melhor curso de ação é abster-se de beber completamente. Além disso, é claro que:

icon Para pessoas com problemas
  • As mulheres grávidas devem abster-se de beber
  • Pessoas menores de idade não devem beber.
  • O consumo excessivo de álcool deve ser evitado.
  • E ninguém deve dirigir ou operar máquinas pesadas depois de beber.

Muitos governos em todo o mundo publicaram diretrizes1 relacionadas ao consumo de álcool. Links para alguns deles estão listados abaixo.

Por exemplo, nos EUA, as diretrizes alimentares sugerem que: “Se o álcool é consumido, ele deve ser moderado - até uma bebida por dia para mulheres e até duas bebidas por dia para homens - e apenas por adultos que bebem legalmente. idade. ”As diretrizes alimentares dos EUA também recomendam que“ beber em alto risco é o consumo de 4 ou mais bebidas em qualquer dia ou 8 ou mais bebidas por semana para mulheres e 5 ou mais bebidas em qualquer dia ou 15 ou mais bebidas por semana para homens."
 

Em 2016, o Diretor Médico do Reino Unido revisou as Diretrizes para Beber Baixo Risco desse país, 2 fazendo as recomendações iguais para homens e mulheres, concluindo:

 

icon In 2016, the United Kingdom’s Chief Medical Officer
  • “Para manter os riscos à saúde do álcool em um nível baixo, é mais seguro não beber mais de 14 unidades por semana regularmente.
  • “Se você bebe regularmente até 14 unidades por semana, é melhor distribuir a bebida uniformemente por três ou mais dias. Se você tiver um ou dois episódios de consumo pesado por semana, aumenta os riscos de morte por doença prolongada e por acidentes e lesões ".
  • "O risco de desenvolver uma série de problemas de saúde aumenta quanto mais você bebe regularmente".
  • "Se você deseja reduzir a quantidade que bebe, uma boa maneira de conseguir isso é ter vários dias sem bebida por semana."

A Organização Mundial da Saúde (OMS), em seu Relatório Global de Status de 2014 sobre Álcool e Saúde, 3 associa o “uso nocivo” do álcool a um risco aumentado de resultados adversos à saúde. O Relatório da OMS divide esses resultados nas seguintes categorias principais: condições neuropsiquiátricas, doenças gastrointestinais, cânceres, lesões intencionais, lesões não intencionais, doenças cardiovasculares, síndrome alcoólica fetal, diabetes e doenças infecciosas.

x

Malte

MALTES PALE
Bolacha | Massa De Pão | Biscoito

MALTES CRYSTAL
Caramelo | Toffee | Crosta De Pão

MALTES DARK
Frutos Secos | Defumado | Café
Alcaçuz Achocolatado | Tostado

Malts

Exemplos de diretrizes governamentais sobre bebida e saúde

Abaixo estão links para diretrizes sobre bebida e saúde promulgadas pelos governos de muitos países. A AB InBev não endossa e não é responsável pelo conteúdo de links externos, e esta lista abreviada não representa todos os recursos governamentais disponíveis sobre os assuntos abordados. Em vez disso, esses links são fornecidos apenas para facilitar a referência.

Os médicos estão em melhor situação para fornecer orientação sobre seu consumo de álcool. Eles podem aconselhá-lo ao longo da sua vida sobre como seus padrões atuais de bebida podem impactar sua saúde, levando em consideração as mais recentes pesquisas médicas, seu estado geral de saúde, seu histórico médico pessoal e familiar e seu ambiente, entre outros fatores.

  • México:
    Ministry of Health’s Dietary and Physical Activity Guidelines 2015
  • África do Sul:
    www.health.gov.za
  • Reino Unido:
    UK Chief Medical Officers’ Low Risk Drinking Guidelines 2016
  • Estados Unidos:
    www.cnpp.usda.gov
  • Um resumo das diretrizes de várias nações pode ser encontrado em:
    www.iard.org
  • A Organização Mundial da Saúde publicou uma variedade de relatórios sobre o tema álcool e saúde. Eles podem ser acessados aqui:
    www.who.int