ОТВЕТСТВЕННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ

ОТВЕТСТВЕННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ

Убедитесь, что вы достигли совершеннолетнего возраста. Официальный возраст, разрешающий употребление алкоголя зависит от законодательства страны, в которой вы находитесь. Никогда не покупайте и не предлагайте алкоголь несовершеннолетним.

Решение о том, стоит ли употреблять алкоголь, и если да, то в каком объеме, принимается самостоятельно.

Smart drinking

Полезная информация об алкоголе

Вам следует проконсультироваться с врачом или тем, кто оказывает услуги первичной медицинской помощи, он поможет вам понять ваш личный уровень риска и посоветовать - какое количество потребляемого алкоголя соответствует персональным особенностям вашего организма.

Для людей с определенными проблемами со здоровьем или генетеческой предрасположенностью к некоторым заболеваниям наиболее правильным решением будем совсем отказаться от употребления алкоголя. Кроме того, алкоголь полностью противопоказан:

 

icon
  • Беременным и кормящим женщинам
  • Детям и подросткам младше 18 лет
  • В чрезмерном количестве
  • Тем, кто собирается садиться за руль или управлять тяжелой техникой    

Правительства многих стран опубликовало основные принципы, связанные с потреблением алкоголя. Ссылки на некоторые из них перечислены ниже.

Например, в США руководящие принципы, касающиеся режима питания предполагают, что: «Количество употребляемого алкоголя должно быть умеренным - до одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин - и это касается только людей, достигших совершеннолетний возраст». Также приниципы дают определение чрезмерному употреблению алкоголя : "Для женщин - потребление 4 и более напитков в день или 8 и более напитков в неделю, для мужчин - 5 и более напитков в день или 15 и более напитков в неделю".

В 2016 году Начальник медицинской службы Соединенного Королевства пересмотрел руководящие принципы, касающиеся употребления алкоголя в Великобритании, сделав рекомендации одинаковыми для мужчин и женщин, а именно:

icon In 2016, the United Kingdom’s Chief Medical Officer
  • "Для минимизации риска от употребления алкоголя для здоровья, стоит выпивать не более 14 напитков в неделю на регулярной основе."
  • "Если вы регулярно употребляете до 14 алкогольных напитков в неделю, необходимо равномерно распределить количество потребляемого алкоголя на 3 и более дней."
  • "Риск развития ряда проблем со здоровьем повышается, если вы увеличиваете количество употребляемого алкоголя на регулярной основе."
  • "Если вы хотите сократить количество потребляемого алкоголя, вам стоит организовать несколько дней без напитков еженедельно."

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2014 году в своем докладе "Алкоголь и здоровье" связала "пагубное употребление" алкоголя с увеличением риска неблагоприятных последствий для здоровья. ВОЗ разделяет возможные последствия на следующие основные категории: психоневрологические заболевания, желудочно-кишечные заболевания, рак, предумышленные и непредумышленные травмы, сердечно-сосудистые заболевания, эмбриональный алкогольный синдром, диабет, инфекционные заболевания.

x

СОЛОД

СВЕТЛЫЙ СОЛОД
Печенье | тесто для хлеба | крекеры

КРИСТАЛЬНЫЙ СОЛОД
Карамель | ириски | хлебная корочка

ТЕМНЫЙ СОЛОД
Ореховый | Дымчатый | Кофе
Шоколадная Лакрица| Жареный

Malts

Примеры правительственных руководств по употреблению алкоголя и здоровья

Ниже приведены ссылки на руководства по употреблению алкоголя и здоровья, опубликованные правительствами многих стран. AB InBev не поддерживает и не несет ответственности за содержание внешних ссылок, и этот сокращенный список не отражает все доступные государственные ресурсы по рассматриваемой тематике. Скорее, эти ссылки предоставлены исключительно для удобства пользования.

Врачи лучше всего могут дать рекомендации по употреблению алкоголя. Они могут консультировать вас на протяжении всей вашей жизни о том, как ваши нынешние привычки употребления алкоголя могут влиять на ваше здоровье, принимая во внимание последние медицинские исследования, ваше общее состояние здоровья, вашу личную и семейную медицинскую историю и ваше окружение, а также другие факторы.

  • Мексика:
    Ministry of Health’s Dietary and Physical Activity Guidelines 2015
  • Южная Африка:
    www.health.gov.za
  • Объединенное Королевство:
    UK Chief Medical Officers’ Low Risk Drinking Guidelines 2016
  • Соединенные Штаты:
    www.cnpp.usda.gov
  • Краткое изложение руководящих принципов различных стран можно найти по адресу:
    www.iard.org
  • Всемирная организация здравоохранения выпустила множество докладов на тему алкоголя и здоровья. Они могут быть доступны здесь:
    www.who.int